Sandr_ova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 166 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,79g
 
11,13g
 
26,42g
- -
Do 5: 810 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
60,16g
 
54,34g
- -
Mi 4: 423 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
40,72g
 
25,18g
1665*  1242
Di 3: 863 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
44,47g
 
105,97g
1648*  785
Mo 2: 621 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
48,88g
 
44,22g
1703*  1082
So 1: - - 1552* -
August 2024
Sa 31: - - 1237* -
Fr 30: - - 1617* -
Do 29: - - 1747* -
Mi 28: - - 639* -
So 25: - - 596* -
Sa 24: - - 1439* -
Fr 23: - - 1557* -
Do 22: - - 1401* -
Mi 21: 354 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
34,16g
 
41,49g
1555*  1201
Di 20: - - 1527* -
Mo 19: - - 1647* -
So 18: - - 500* -
Sa 17: - - 35* -
Fr 16: 347 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
24,01g
 
33,14g
1784*  1437
Do 15: 935 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
67,66g
 
102,95g
1621*  686
Mi 14: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
94,04g
 
65,51g
1680*  710
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