kübraefe1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 952 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
23,65g
 
91,19g
- -
Mi 10: 948 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
53,94g
 
101,57g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1385 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,19g
 
46,42g
 
138,29g
- -
Do 30: 620 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
20,36g
 
45,65g
- -
Mi 29: 1359 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
37,05g
 
183,44g
- -
Fr 24: 1249 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
65,21g
 
99,02g
- -
Do 23: 1923 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
69,72g
 
260,63g
2992*  1069
Mi 22: 1334 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
85,48g
 
103,74g
2992*  1658
Di 21: 1383 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,38g
 
53,13g
 
135,08g
3068*  1685
Mo 20: 1170 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,31g
 
39,83g
 
114,30g
- -
So 19: 875 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,51g
 
39,22g
 
64,79g
- -
Sa 18: 1233 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,22g
 
41,93g
 
153,08g
- -
Fr 17: 1158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
57,49g
 
97,30g
3068*  1910
Do 16: 1108 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,23g
 
25,48g
 
158,64g
3068*  1960
Mi 15: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
44,10g
 
100,53g
3068*  1870
Di 14: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,55g
 
34,42g
 
99,67g
3090*  1905
Mo 13: 1369 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,66g
 
44,19g
 
167,50g
- -
So 12: 1682 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,11g
 
83,60g
 
167,87g
- -
Sa 11: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
61,44g
 
153,87g
- -
Fr 10: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,87g
 
69,76g
 
156,96g
3090*  1615
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