Singingsnail's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Sa 14: 282 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
10,70g
 
47,20g
- -
Februar 2020
Di 11: 173 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
8,00g
 
29,00g
- -
So 2: 1468 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,76g
 
69,88g
 
205,10g
- -
Januar 2020
Mo 27: 1137 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,14g
 
59,66g
 
160,38g
- -
So 26: 345 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,13g
 
25,24g
 
34,61g
2347*  2002
Sa 25: 475 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
8,62g
 
84,64g
- -
Di 21: 294 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
12,50g
 
51,40g
2347*  2053
Mo 20: 1719 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
68,28g
 
244,81g
- -
So 19: 730 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,49g
 
35,45g
 
96,44g
- -
Fr 17: 1573 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
39,77g
 
222,30g
- -
Mi 15: 1543 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
73,07g
 
190,20g
- -
Di 14: 1046 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
67,70g
 
133,75g
- -
Mo 13: 877 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
50,14g
 
113,83g
- -
So 12: 477 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,47g
 
32,10g
 
58,11g
2406*  1929
Di 7: 1157 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
43,76g
 
183,21g
- -
Mo 6: 1781 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
62,37g
 
280,35g
2414*  633
So 5: 710 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
56,06g
 
89,76g
- -
Fr 3: 1102 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,63g
 
63,63g
 
131,96g
- -
Do 2: 1170 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
66,35g
 
147,04g
- -
Dezember 2019
So 22: 1469 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,40g
 
60,20g
 
215,20g
- -
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