Oxanomus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 10: 808 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
41,15g
 
56,13g
- -
Februar 2024
Fr 2: 692 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,04g
 
39,04g
 
66,45g
- -
Januar 2024
Fr 12: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,25g
 
29,55g
 
85,10g
- -
Do 11: 295 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,76g
 
7,32g
 
58,00g
- -
Fr 5: 1591 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,79g
 
94,11g
 
148,36g
- -
Dezember 2023
So 17: 1340 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,70g
 
34,53g
 
155,40g
- -
Sa 16: 1313 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
55,90g
 
182,57g
- -
Fr 15: 1309 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
59,77g
 
155,97g
- -
Do 14: 1502 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,11g
 
58,30g
 
161,39g
- -
Mi 13: 1254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,57g
 
87,06g
 
80,94g
1554*  300
Di 12: 1398 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
50,33g
 
166,86g
- -
Mo 11: 2155 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,17g
 
81,32g
 
220,48g
- -
So 10: 1756 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
74,54g
 
228,98g
- -
Sa 9: 2150 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,87g
 
73,50g
 
235,08g
- -
Fr 8: 1855 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,80g
 
55,31g
 
200,30g
- -
Do 7: 1684 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
70,18g
 
173,97g
- -
Mi 6: 1940 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,83g
 
70,26g
 
161,02g
- -
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