victorsarmetmoreira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 13: 1787 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
167,99g
 
178,97g
- -
Mo 11: 2439 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
107,69g
 
370,39g
- -
So 10: 2379 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,06g
 
130,83g
 
339,72g
- -
Sa 9: 1959 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,48g
 
153,65g
 
158,76g
- -
Fr 8: 2199 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,75g
 
157,45g
 
258,81g
- -
Do 7: 2550 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,84g
 
182,14g
 
216,46g
- -
Mi 6: 2224 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,41g
 
166,60g
 
238,89g
- -
Di 5: 1735 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,27g
 
142,25g
 
167,58g
- -
Mo 4: 2158 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,93g
 
145,34g
 
236,22g
- -
So 3: 2433 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,38g
 
172,00g
 
220,75g
- -
Sa 2: 1619 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,40g
 
150,21g
 
146,87g
- -
Dezember 2023
Sa 16: 2153 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,02g
 
131,69g
 
139,04g
- -
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