HwaMi0202's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: - - 1477* -
So 15: 232 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,94g
 
15,58g
 
17,78g
- -
Sa 14: 640 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,92g
 
61,35g
 
78,09g
1053*  413
Fr 13: 1627 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,64g
 
93,30g
 
155,25g
- -
Do 12: 1705 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,05g
 
109,37g
 
195,94g
1788*  83
Mi 11: 3417 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,39g
 
139,11g
 
415,62g
2028*  1389
Di 10: 1585 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
128,45g
 
185,00g
2219*  634
Mo 9: 1618 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,24g
 
99,33g
 
201,80g
2194*  576
So 8: 1471 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,69g
 
103,49g
 
129,88g
2503*  1032
Sa 7: 1402 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,74g
 
88,59g
 
114,86g
1606*  204
Fr 6: 1580 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,36g
 
143,12g
 
177,52g
2649*  1069
Do 5: 1548 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,07g
 
124,93g
 
121,24g
2196*  648
Mi 4: 1576 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,16g
 
132,59g
 
140,12g
2801*  1225
Di 3: 1491 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,59g
 
113,54g
 
136,56g
88*  1403
Mo 2: 1674 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
137,51g
 
152,43g
1631*  43
So 1: 1468 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,28g
 
98,50g
 
97,38g
2389*  921
August 2024
Sa 31: 1619 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
130,43g
 
150,09g
1636*  17
Fr 30: 1617 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,89g
 
131,38g
 
124,55g
1802*  185
Do 29: 1538 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
134,17g
 
140,51g
2298*  760
Mi 28: 1546 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
133,38g
 
146,89g
2051*  505
Di 27: 1566 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,73g
 
114,19g
 
119,79g
2010*  444
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