| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1626 Kal |
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Ernährung: 937 Kal |
(Fett: 39,42g, Eiweiß: 35,32g, Kohlh: 108,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32510 Kal |
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Ernährung: 4685 Kal |
(Fett: 197,10g, Eiweiß: 176,58g, Kohlh: 544,56g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto -644 |
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12
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Netto -1078 |
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13
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14
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15
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16
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Netto -670 |
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17
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18
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Netto -42 |
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19
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20
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Netto -154 |
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21
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23
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (38%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (08 Jan 24)
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