xsoxsox's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2014
Fr 4: 275 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
11,24g
 
35,80g
- -
Januar 2014
Fr 3: 1303 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
42,35g
 
168,68g
- -
Do 2: 1222 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
30,80g
 
226,98g
- -
Mi 1: 1501 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
38,35g
 
204,10g
- -
November 2013
Sa 16: - - 1891* -
Mi 13: 108 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,94g
 
6,15g
 
14,27g
- -
Di 12: 678 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
31,87g
 
43,99g
1883*  1205
Mo 11: 935 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,86g
 
25,71g
 
130,21g
- -
Mo 4: 1293 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
47,87g
 
214,32g
2041*  748
Oktober 2013
Do 31: 798 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
17,50g
 
101,43g
2060*  1262
Mo 28: 455 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
20,38g
 
63,31g
- -
So 27: 668 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
19,00g
 
83,02g
- -
Fr 25: 190 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
7,00g
 
38,00g
- -
Do 24: 318 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,75g
 
33,01g
 
25,24g
- -
Mi 23: 1576 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
54,57g
 
219,26g
2496*  920
Di 22: 907 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
26,66g
 
99,38g
- -
Mo 21: 1316 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
56,57g
 
162,00g
- -
So 20: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
34,68g
 
98,98g
2153*  1437
Sa 19: 1738 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
56,12g
 
269,05g
1914*  176
Fr 18: 1395 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
45,30g
 
273,08g
2826*  1431
Do 17: 814 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
24,08g
 
142,42g
2367*  1553
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