nayannes.87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 27: - - 2428* -
Mi 24: 550 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
35,48g
 
59,77g
- -
Mo 15: 759 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,97g
 
46,09g
 
113,41g
- -
Fr 12: 837 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
42,24g
 
91,80g
- -
Do 11: 1290 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,88g
 
60,18g
 
190,28g
- -
Mi 10: 548 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,07g
 
39,02g
 
66,10g
- -
Di 9: 1555 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,71g
 
106,43g
 
173,64g
- -
Mo 8: 1237 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,81g
 
84,18g
 
145,38g
- -
So 7: 1080 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
98,20g
 
104,36g
- -
Sa 6: 239 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,16g
 
26,79g
 
27,42g
- -
Do 4: 699 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
68,31g
 
58,21g
- -
Mi 3: 612 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,64g
 
43,40g
 
71,02g
- -
Di 2: 965 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
37,01g
 
121,43g
- -
Mo 1: 974 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
60,45g
 
100,58g
- -
Juni 2024
Fr 28: 599 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,79g
 
41,74g
 
104,72g
- -
Do 27: 1557 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
60,68g
 
209,82g
- -
Mi 26: 1267 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
64,01g
 
178,60g
- -
Mo 17: 311 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,15g
 
8,44g
 
53,14g
- -
Januar 2024
Fr 19: 640 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,06g
 
23,63g
 
115,30g
- -
Mo 8: 539 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
25,30g
 
70,00g
- -
Sa 6: 1424 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
56,67g
 
225,99g
2242*  818
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