sandramaus8877's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 534 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
33,84g
 
85,63g
- -
Di 24: 1179 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
70,35g
 
98,67g
1929*  750
Mo 23: 1182 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,81g
 
75,23g
 
132,62g
2394*  1212
So 22: - - 1225* -
Sa 21: 795 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
60,64g
 
29,62g
1752*  957
Fr 20: 1308 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
69,61g
 
141,33g
2598*  1290
Do 19: 1090 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,16g
 
67,37g
 
111,26g
2638*  1548
Mi 18: 1050 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
65,72g
 
110,29g
2566*  1516
Di 17: 784 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,86g
 
9,94g
 
157,00g
2594*  1810
Mo 16: 1192 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,83g
 
62,92g
 
132,61g
2548*  1356
So 15: - - 2000* -
Sa 14: - - 2238* -
Fr 13: - - 2089* -
Do 12: 1109 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
63,00g
 
156,62g
2128*  1019
Mi 11: 473 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,71g
 
49,89g
 
55,21g
2209*  1736
Di 10: 985 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
30,47g
 
119,66g
2064*  1079
Mo 9: 1092 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
62,73g
 
62,04g
1950*  858
So 8: 1221 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,73g
 
55,58g
 
111,61g
1994*  773
Sa 7: 1190 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,48g
 
61,22g
 
63,91g
1960*  770
Fr 6: 785 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
71,08g
 
80,84g
2064*  1279
Do 5: 986 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
75,20g
 
107,04g
2277*  1291
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