anna_khovpun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 705 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
57,33g
 
110,31g
- -
Fr 6: 2058 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
161,98g
 
245,12g
2858*  800
Do 5: 1329 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,34g
 
49,03g
 
135,05g
2791*  1462
Mi 4: 2269 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,11g
 
97,94g
 
285,26g
3109*  840
Di 3: 2015 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,65g
 
91,87g
 
212,75g
2637*  622
Mo 2: 2127 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,37g
 
126,05g
 
280,86g
3169*  1042
So 1: 445 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
6,22g
 
39,74g
2418*  1973
August 2024
Sa 31: 2121 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,83g
 
69,86g
 
249,89g
2509*  388
Fr 30: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,51g
 
90,23g
 
227,13g
2623*  914
Do 29: 1949 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,04g
 
145,69g
 
160,85g
2836*  887
Mi 28: 1827 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
96,30g
 
218,42g
2524*  697
Di 27: 1731 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
69,53g
 
182,77g
2664*  933
Mo 26: 1971 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,68g
 
117,81g
 
180,44g
2524*  553
So 25: - - 2560* -
Sa 24: 1856 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,81g
 
123,25g
 
198,28g
2780*  924
Fr 23: 1875 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,68g
 
68,26g
 
279,72g
2814*  939
Do 22: 1988 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
79,03g
 
275,39g
2652*  664
Mi 21: 1933 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,63g
 
73,70g
 
244,16g
3202*  1269
Di 20: 1890 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
85,78g
 
244,80g
3114*  1224
Mo 19: 1296 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
121,52g
 
123,62g
3173*  1877
So 18: 1851 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,04g
 
64,13g
 
226,03g
2188*  337
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