Justicee06's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 269 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
14,71g
 
4,83g
- -
Mo 27: 1382 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
65,22g
 
86,76g
- -
So 26: 980 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
35,78g
 
131,18g
2626*  1646
Fr 24: 974 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
29,87g
 
62,39g
- -
Do 23: 1619 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
103,50g
 
139,98g
2745*  1126
Mi 22: 1173 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
100,88g
 
65,20g
- -
Di 21: 849 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,58g
 
26,97g
 
107,87g
2508*  1659
Januar 2024
Sa 20: 557 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
24,16g
 
48,48g
2972*  2415
Di 16: 221 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
8,84g
 
5,00g
- -
Mo 15: 1984 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,23g
 
53,78g
 
252,53g
- -
So 14: 1551 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,05g
 
67,34g
 
144,06g
3334*  1783
Sa 13: 1057 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
42,19g
 
124,15g
- -
Fr 12: 235 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,18g
 
13,96g
 
3,10g
- -
Mi 10: 242 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
9,66g
 
24,12g
- -
Di 9: 1547 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
65,71g
 
154,41g
- -
Mo 8: 1153 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,99g
 
51,57g
 
136,51g
- -
So 7: 1201 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
43,87g
 
131,83g
- -
Sa 6: 834 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
26,31g
 
84,24g
2933*  2099
Fr 5: 1846 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,08g
 
90,90g
 
188,85g
- -
Do 4: 1523 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
108,22g
 
142,60g
- -
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