Don Manollo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 511 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
19,67g
 
57,89g
3654*  3143
Di 3: 2384 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,39g
 
89,15g
 
230,62g
4048*  1664
Mo 2: 1829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,98g
 
68,80g
 
169,49g
- -
August 2024
Sa 31: 407 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
21,00g
 
48,00g
3654*  3247
Fr 30: 1578 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
66,79g
 
129,62g
4481*  2903
Do 29: 1576 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,72g
 
104,33g
 
162,98g
4229*  2653
Mi 28: 1468 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,62g
 
91,12g
 
125,51g
4268*  2800
Di 27: 1409 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
85,91g
 
129,22g
4155*  2746
Mo 26: 1356 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
55,93g
 
155,84g
4003*  2647
Juli 2024
Mo 15: 503 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
20,62g
 
64,96g
- -
Mo 8: 1402 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
79,20g
 
156,69g
- -
Di 2: 396 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
16,18g
 
41,83g
- -
Juni 2024
Di 25: 1405 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
75,77g
 
143,33g
4103*  2698
Fr 14: 1390 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
68,76g
 
148,34g
4118*  2728
Do 13: 1714 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,35g
 
66,49g
 
185,02g
4089*  2375
Mi 12: 1042 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,74g
 
53,91g
 
85,12g
4124*  3082
Di 11: 2518 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,63g
 
66,65g
 
203,86g
3430*  912
Mo 10: 2084 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,88g
 
75,44g
 
229,03g
3430*  1346
Fr 7: 1050 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
36,37g
 
112,55g
- -
Do 6: 1747 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,25g
 
85,14g
 
168,47g
4002*  2255
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