Cairngorm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 27: 1313 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
41,74g
 
155,72g
- -
Februar 2024
Di 27: 2152 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,23g
 
71,52g
 
210,78g
- -
Mo 19: 1569 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
73,55g
 
180,94g
- -
November 2022
Mi 2: 526 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
38,50g
 
40,00g
- -
Di 1: 1264 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
64,52g
 
166,97g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 1475 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
57,64g
 
162,07g
- -
So 30: 1430 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,51g
 
78,78g
 
150,32g
2672*  1242
Fr 28: 1400 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,45g
 
56,36g
 
82,89g
- -
Do 27: 1571 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,08g
 
57,77g
 
156,47g
- -
Mi 26: 1286 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
28,32g
 
153,13g
- -
Di 25: 619 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
17,05g
 
73,21g
- -
Mo 24: 1673 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
63,21g
 
227,00g
- -
So 23: 744 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
22,93g
 
75,73g
- -
Sa 22: 1141 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
61,56g
 
76,86g
- -
Fr 21: 2123 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,25g
 
58,39g
 
163,05g
- -
Do 20: 2012 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,60g
 
67,27g
 
153,73g
- -
Mi 19: 1398 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,47g
 
94,04g
 
116,17g
- -
Di 18: 1917 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,72g
 
80,83g
 
199,32g
- -
Mo 17: 1892 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,07g
 
132,42g
 
174,75g
- -
So 16: 785 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
17,98g
 
122,88g
- -
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