Jana_A.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 27: 829 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,81g
 
51,65g
 
108,44g
- -
März 2024
Sa 9: 305 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,14g
 
8,31g
 
26,14g
- -
Mo 4: 1389 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,24g
 
54,93g
 
156,81g
- -
Februar 2024
Do 29: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
69,63g
 
131,38g
- -
Sa 24: 1177 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
33,88g
 
162,24g
- -
Fr 23: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
54,93g
 
106,88g
- -
Do 22: 1409 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
71,56g
 
128,21g
- -
Mi 21: 1451 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
82,34g
 
161,94g
- -
Di 20: 822 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,59g
 
42,92g
 
70,93g
- -
Mo 19: 1212 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,11g
 
57,37g
 
155,93g
- -
So 18: 2086 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
62,10g
 
302,81g
- -
Sa 17: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
43,99g
 
151,26g
- -
Fr 16: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,78g
 
81,32g
 
192,50g
- -
Do 15: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
93,03g
 
129,30g
- -
Mi 14: 1174 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
56,46g
 
136,48g
2110*  936
Di 13: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
52,99g
 
129,75g
- -
Mo 12: 1536 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,08g
 
95,19g
 
192,30g
- -
So 11: 1302 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
121,11g
 
121,77g
- -
Fr 9: 1039 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
53,57g
 
128,85g
- -
Do 8: 1157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
46,07g
 
147,53g
- -
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