mamedenanda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: 1429 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,98g
 
111,13g
 
159,92g
2492*  1063
Do 1: 2028 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
121,83g
 
270,91g
2763*  735
Juli 2024
Mi 31: 1434 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
130,67g
 
152,53g
- -
Di 30: 2205 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
172,34g
 
251,20g
2492*  287
Mo 29: 1341 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
117,87g
 
113,49g
2723*  1382
Sa 27: 493 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
51,93g
 
18,69g
2184*  1691
Fr 26: 1312 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
91,40g
 
87,54g
- -
Do 25: 591 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,82g
 
47,20g
 
54,06g
- -
Mi 24: 1799 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,64g
 
126,33g
 
190,47g
2723*  924
Di 23: 1703 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
100,95g
 
143,82g
2492*  789
Mo 22: 1549 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
92,23g
 
189,29g
- -
So 21: 3795 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,34g
 
91,11g
 
437,74g
- -
Sa 20: 452 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,20g
 
27,00g
 
28,30g
- -
Fr 19: 1367 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
100,00g
 
167,08g
- -
Do 18: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
69,59g
 
54,92g
- -
Mi 17: 1942 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
114,95g
 
154,64g
2396*  454
Di 16: 1536 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,41g
 
130,32g
 
163,45g
2589*  1053
Mo 15: 2089 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,68g
 
132,22g
 
164,96g
2685*  596
So 14: 1941 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,88g
 
82,91g
 
126,83g
2300*  359
Sa 13: 2407 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
96,54g
 
234,54g
- -
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