Twain K.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 1385 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
110,98g
 
140,64g
- -
Fr 5: 2252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
137,85g
 
295,87g
- -
Do 4: 2148 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,45g
 
79,63g
 
291,00g
- -
Mi 3: 2206 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,28g
 
95,65g
 
300,25g
- -
Di 2: 2286 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,97g
 
133,93g
 
291,51g
- -
Mo 1: 2196 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,18g
 
122,67g
 
176,88g
- -
Juni 2024
So 30: 2206 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,79g
 
97,13g
 
289,00g
- -
Sa 29: 2147 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,44g
 
108,70g
 
265,01g
- -
Fr 28: 2175 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,50g
 
110,14g
 
255,17g
- -
Do 27: 2258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,92g
 
94,08g
 
285,18g
- -
Mi 26: 2182 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,63g
 
102,93g
 
289,81g
- -
Di 25: 2379 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,55g
 
111,55g
 
280,43g
- -
Mo 24: 2210 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,57g
 
121,56g
 
284,99g
- -
So 23: 2016 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
102,89g
 
236,12g
- -
Sa 22: 1965 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,76g
 
83,11g
 
308,23g
- -
Fr 21: 2252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
128,45g
 
245,00g
- -
Do 20: 2154 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,41g
 
109,09g
 
275,20g
- -
Mi 19: 2261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,15g
 
115,72g
 
318,48g
- -
Di 18: 2348 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
138,17g
 
304,30g
- -
Mo 17: 2254 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,90g
 
148,01g
 
238,48g
- -
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