NoxEternum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 23: 1082 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,26g
 
51,73g
 
104,15g
- -
Sa 22: 1669 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,65g
 
138,45g
 
235,76g
2183*  514
Fr 21: 1921 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,79g
 
108,51g
 
195,45g
2286*  365
Do 20: 1703 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
111,87g
 
168,63g
- -
Mi 19: 2259 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,08g
 
126,81g
 
248,13g
- -
Di 18: 2138 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,41g
 
130,66g
 
312,16g
- -
Mo 17: 2188 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
118,64g
 
267,54g
- -
So 16: 2397 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,21g
 
93,36g
 
321,82g
- -
Sa 15: 2262 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
182,80g
 
300,70g
2508*  246
Fr 14: 1525 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
123,73g
 
220,19g
- -
Do 13: 2597 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,27g
 
107,48g
 
364,36g
- -
Mi 12: 1710 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,17g
 
80,91g
 
222,55g
- -
Di 11: 2451 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
171,91g
 
310,98g
2508*  57
Mo 10: 1734 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,99g
 
70,15g
 
244,19g
- -
So 9: 3740 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,23g
 
161,50g
 
611,86g
- -
Sa 8: 2276 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,68g
 
101,99g
 
210,37g
- -
Fr 7: 2075 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
140,12g
 
249,16g
- -
Do 6: 1574 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,66g
 
85,41g
 
173,11g
- -
Mi 5: 2149 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
160,42g
 
226,05g
2766*  617
Di 4: 2054 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,02g
 
84,63g
 
251,62g
- -
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