Таня_Миронова's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1129 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,53g
 
33,51g
 
97,75g
- -
Do 19: 1115 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,04g
 
45,98g
 
99,16g
- -
Mi 18: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
25,02g
 
114,10g
- -
Di 17: 1120 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,16g
 
24,25g
 
106,74g
- -
Mo 16: 1316 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,75g
 
48,34g
 
110,32g
- -
So 15: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,87g
 
32,22g
 
70,89g
- -
Sa 14: 1069 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,54g
 
28,71g
 
130,63g
- -
Fr 13: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
38,52g
 
98,30g
- -
Do 12: 1166 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,83g
 
40,46g
 
90,98g
- -
Mi 11: 1140 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,77g
 
27,23g
 
93,45g
- -
Di 10: 1196 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
30,53g
 
120,79g
- -
So 8: 1095 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
30,31g
 
108,04g
- -
Sa 7: 1197 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
50,99g
 
87,13g
- -
Fr 6: 1129 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,55g
 
32,35g
 
122,60g
- -
Do 5: 1173 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
45,12g
 
98,61g
- -
Mi 4: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
45,23g
 
113,44g
- -
Di 3: 1097 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
36,39g
 
76,64g
- -
Mo 2: 1288 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
49,61g
 
109,82g
- -
So 1: 1176 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
50,95g
 
114,03g
- -
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