fasting_enjoyer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 1904 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
174,46g
 
164,09g
- -
So 8: 2493 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,06g
 
169,69g
 
211,15g
- -
Sa 7: 2226 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,50g
 
165,08g
 
256,81g
- -
Fr 6: 2173 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,83g
 
181,73g
 
180,68g
- -
Do 5: 2549 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,70g
 
201,35g
 
209,81g
- -
Mi 4: 2346 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
190,05g
 
233,42g
- -
Di 3: 2813 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,95g
 
189,44g
 
284,10g
- -
Mo 2: 2528 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,34g
 
207,11g
 
230,11g
- -
So 1: 1900 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,99g
 
174,35g
 
111,11g
- -
August 2024
Sa 31: 3247 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,45g
 
191,26g
 
234,81g
- -
Fr 30: 2785 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,91g
 
204,93g
 
242,96g
- -
Do 29: 1879 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
172,16g
 
161,82g
- -
Mi 28: 1997 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,67g
 
183,20g
 
151,90g
- -
Di 27: 2090 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,23g
 
121,85g
 
173,46g
- -
Mo 26: 2547 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,43g
 
193,94g
 
267,55g
- -
So 25: 2320 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,55g
 
186,01g
 
219,86g
- -
Sa 24: 2328 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,83g
 
183,33g
 
182,47g
- -
Fr 23: 2190 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,36g
 
173,93g
 
191,43g
- -
Do 22: 2133 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
176,16g
 
209,03g
- -
Mi 21: 2113 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,18g
 
187,64g
 
185,28g
- -
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