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galochkakrasivo87's Diätkalender - Juli 2024

galochkakrasivo87's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 315 Kal	(Fett: 12,27g, Eiweiß: 18,59g, Kohlh: 32,37g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1573 Kal	(Fett: 61,33g, Eiweiß: 92,93g, Kohlh: 161,85g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
1 192* -	2 319* -	3 445* -	4 198* -	5 - -	6 419* -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

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Tagesmittelwert Kalorien Info

22%

vom ETB*

(315 kal)

22% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (35%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 1444 Kalorien (26 Apr 24)

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