anonymanus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2015
Do 4: 420 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
8,49g
 
74,25g
- -
Mi 3: 2328 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,44g
 
55,34g
 
379,72g
2084*  244
Di 2: 1659 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,95g
 
44,24g
 
236,97g
2008*  349
Mo 1: 1592 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
38,24g
 
235,62g
2041*  449
Mai 2015
Do 21: 2340 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
88,14g
 
310,93g
2307*  33
Mi 20: 1935 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,76g
 
50,67g
 
297,70g
2050*  115
Di 19: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,85g
 
63,88g
 
236,03g
2024*  237
Mo 18: 1882 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
57,28g
 
273,15g
2187*  305
So 17: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,42g
 
51,91g
 
269,70g
1675*  13
Sa 16: 1889 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,35g
 
57,74g
 
183,94g
1906*  17
Fr 8: - - 1386* -
Do 7: - - 1386* -
April 2015
Do 30: 954 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
29,75g
 
161,04g
- -
Mi 29: 1695 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,13g
 
56,51g
 
177,76g
1904*  209
Di 28: 1784 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,28g
 
68,73g
 
186,18g
1770*  14
Mo 27: 1390 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
38,86g
 
217,62g
1488*  98
So 26: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,53g
 
75,32g
 
163,37g
2007*  369
Sa 25: 2179 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,10g
 
59,77g
 
306,93g
1993*  186
Fr 24: 1835 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,61g
 
52,26g
 
290,81g
2006*  171
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