| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2008 Kal |
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Ernährung: 1622 Kal |
(Fett: 76,48g, Eiweiß: 80,38g, Kohlh: 152,58g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10040 Kal |
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Ernährung: 12980 Kal |
(Fett: 611,80g, Eiweiß: 643,03g, Kohlh: 1220,62g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -175 |
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2
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Netto 40 |
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3
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Netto -79 |
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4
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Netto -223 |
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5
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Netto -523 |
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6
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7
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8
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (42%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2070 Kalorien (14 Jul 24)
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