elianaxx's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 4: 954 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
43,89g
 
113,63g
1992*  1038
Mai 2024
Mo 27: 1005 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
43,47g
 
110,44g
- -
Fr 24: 901 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
56,32g
 
90,97g
- -
Do 23: 1219 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
71,34g
 
99,05g
- -
Mi 22: 885 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,24g
 
39,88g
 
90,43g
- -
Di 21: 991 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
64,92g
 
58,29g
- -
Mo 20: 817 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,90g
 
59,17g
 
47,78g
- -
Mo 13: 135 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
7,40g
 
13,27g
- -
März 2024
Fr 15: 1191 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,09g
 
55,23g
 
121,40g
- -
Do 14: 1238 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
66,45g
 
157,90g
- -
Mi 13: 1164 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
59,35g
 
134,98g
- -
Di 12: 1210 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
67,04g
 
137,93g
- -
Mo 11: 1049 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
68,20g
 
128,63g
- -
So 10: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,19g
 
64,60g
 
158,83g
- -
Sa 9: 1816 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,00g
 
84,24g
 
201,39g
- -
Fr 8: 1471 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
48,95g
 
225,47g
- -
Do 7: 1305 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
72,92g
 
155,13g
- -
Mi 6: 1044 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
69,77g
 
93,99g
- -
Di 5: 1121 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
64,80g
 
131,81g
1886*  765
Mo 4: 1028 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,23g
 
30,04g
 
163,27g
- -
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