kalesandra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 657 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
23,36g
 
72,94g
- -
So 8: 1097 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
38,80g
 
147,31g
- -
Sa 7: 1065 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
29,91g
 
131,45g
- -
Fr 6: 662 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,63g
 
29,23g
 
62,56g
- -
Mo 2: 624 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,11g
 
11,61g
 
99,95g
- -
So 1: 923 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
36,67g
 
118,35g
- -
August 2024
Sa 31: 649 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
25,27g
 
81,56g
- -
Fr 30: 666 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
31,43g
 
98,80g
- -
Do 29: 662 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
16,25g
 
61,08g
- -
Mo 26: 789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
19,38g
 
97,38g
- -
So 25: 797 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
53,62g
 
61,90g
- -
Sa 24: 795 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
16,68g
 
149,20g
- -
Fr 23: 773 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,88g
 
21,46g
 
118,23g
- -
Do 22: 678 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,23g
 
19,72g
 
101,98g
- -
Mi 21: 1389 * 214%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
57,04g
 
182,53g
- -
Di 20: 697 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
17,68g
 
92,18g
- -
Mo 19: 699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
12,75g
 
117,62g
- -
So 18: 696 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,90g
 
17,08g
 
83,54g
- -
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