black_panamera_ra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 20: 503 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
33,56g
 
58,84g
- -
Di 19: 1279 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,49g
 
77,09g
 
138,54g
- -
Sa 16: 1257 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
55,56g
 
168,69g
- -
Fr 15: 813 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
50,86g
 
104,15g
- -
Do 14: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
48,22g
 
172,36g
- -
Mi 13: 1519 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
100,91g
 
195,93g
- -
Di 12: 1169 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
60,34g
 
159,48g
- -
Mo 11: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
131,41g
 
152,28g
- -
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