Неатка's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 18: 476 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
9,10g
 
79,34g
- -
Di 16: - - 482* -
Mo 15: - - 494* -
So 14: - - 274* -
Do 11: 2149 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,04g
 
83,28g
 
248,27g
542*  1607
Mi 10: 1708 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,28g
 
76,13g
 
157,88g
889*  819
Di 9: - - 838* -
Mo 8: 1536 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,10g
 
87,43g
 
117,12g
799*  737
So 7: - - 496* -
Do 4: 1557 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,07g
 
90,34g
 
149,51g
47*  1510
Mi 3: 1183 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
84,19g
 
80,69g
621*  562
Di 2: 1645 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
75,70g
 
153,56g
850*  795
Mo 1: 1696 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,43g
 
86,59g
 
124,38g
842*  854
März 2024
So 31: - - 526* -
Sa 30: 186 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
14,60g
 
7,96g
563*  377
Fr 29: 1761 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,43g
 
58,58g
 
171,76g
62*  1699
Do 28: 1227 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
63,62g
 
128,25g
372*  855
Mi 27: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
51,61g
 
185,18g
1055*  351
Di 26: 1660 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,76g
 
87,73g
 
116,62g
913*  747
Mo 25: 1658 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
63,67g
 
186,87g
588*  1070
So 24: 639 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
21,60g
 
67,56g
365*  274
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