Adriane@33's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 1007 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
63,13g
 
45,66g
- -
Di 24: 1197 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,35g
 
42,07g
 
141,28g
3278*  2081
Mo 23: 1336 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,40g
 
93,95g
 
45,62g
- -
August 2024
Fr 23: 221 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,58g
 
19,84g
 
17,50g
2795*  2574
Do 22: 519 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
35,56g
 
41,16g
2736*  2217
Fr 16: 649 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
30,54g
 
88,14g
- -
Do 15: 538 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
28,51g
 
58,59g
- -
Mo 5: 1127 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
55,17g
 
119,76g
2931*  1804
So 4: 1088 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
34,06g
 
167,76g
- -
Sa 3: 895 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,67g
 
47,49g
 
83,22g
- -
Fr 2: 861 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,36g
 
46,42g
 
101,31g
3261*  2400
Do 1: 715 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
12,74g
 
145,41g
3175*  2460
Juli 2024
Do 18: - - 2832* -
Mi 17: 1128 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,37g
 
52,07g
 
123,61g
3521*  2393
Fr 12: - - 2949* -
Do 11: 1177 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
54,15g
 
131,97g
- -
Juni 2024
Mo 24: 498 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,13g
 
26,16g
 
79,95g
2618*  2120
April 2024
Do 18: 534 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
31,15g
 
81,56g
- -
Mi 17: 766 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,28g
 
23,92g
 
129,16g
- -
Di 16: 1057 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
29,05g
 
196,49g
- -
Mo 15: 357 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,73g
 
1,75g
 
75,97g
- -
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