Mamiolovedadio's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: - - 2275* -
Di 17: 254 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
11,25g
 
30,07g
1696*  1442
Mo 16: - - 1393* -
So 15: - - 2314* -
Sa 14: 842 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
34,97g
 
112,02g
2283*  1441
Fr 13: 549 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,70g
 
28,76g
 
72,64g
1839*  1290
Do 12: 1179 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
70,17g
 
153,51g
1856*  677
Mi 11: 1578 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,60g
 
90,28g
 
129,84g
2157*  579
Di 10: 1346 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,61g
 
68,42g
 
159,51g
1703*  357
Mo 9: 1419 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,70g
 
53,85g
 
129,72g
1812*  393
So 8: 1653 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,38g
 
65,24g
 
171,89g
1359*  294
Sa 7: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
71,04g
 
123,57g
- -
Fr 6: 1402 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
60,75g
 
179,62g
- -
Do 5: 1605 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,54g
 
65,81g
 
185,31g
1112*  493
Mi 4: 1057 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
32,42g
 
121,84g
2108*  1051
Di 3: 1106 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
65,11g
 
83,31g
1632*  526
Mo 2: 1054 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
59,26g
 
89,08g
1593*  539
So 1: 1611 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,28g
 
61,19g
 
190,84g
2343*  732
August 2024
Sa 31: 1104 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
58,42g
 
109,34g
1991*  887
Fr 30: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,60g
 
62,56g
 
162,37g
2143*  654
Do 29: 1477 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
91,51g
 
130,31g
2242*  765
Mi 28: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
57,02g
 
208,37g
2514*  1032
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