.elisabete.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1748 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,93g
 
91,16g
 
185,79g
1669*  79
Di 17: 1663 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,59g
 
113,21g
 
141,29g
3248*  1585
Mo 16: 1621 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,45g
 
90,26g
 
163,55g
2497*  876
So 15: 1963 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
119,75g
 
186,32g
2087*  124
Sa 14: 2031 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,14g
 
73,02g
 
189,07g
2349*  318
Fr 13: 2434 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,82g
 
86,05g
 
234,91g
2564*  130
Do 12: 1767 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
81,61g
 
153,54g
2625*  858
Mi 11: 1681 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
72,06g
 
190,87g
2321*  640
Di 10: 1425 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,97g
 
85,04g
 
183,60g
2135*  710
Mo 9: 1387 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,97g
 
87,27g
 
98,14g
2158*  771
So 8: 1708 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,64g
 
100,48g
 
170,12g
2142*  434
Sa 7: 1450 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,06g
 
87,50g
 
136,66g
2046*  596
Fr 6: 2974 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,47g
 
98,95g
 
377,02g
2394*  580
Do 5: 1788 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
88,76g
 
199,19g
- -
Mi 4: 1379 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
87,62g
 
177,22g
- -
Di 3: 1857 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,04g
 
99,27g
 
178,96g
- -
Mo 2: 2616 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,02g
 
91,86g
 
212,44g
- -
So 1: 1877 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,61g
 
86,33g
 
215,69g
- -
August 2024
Sa 31: 1710 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,72g
 
89,10g
 
218,63g
- -
Fr 30: 1524 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,05g
 
71,03g
 
168,98g
- -
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