moonshadow13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Di 27: 819 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
36,76g
 
74,47g
2818*  1999
September 2014
Do 25: 247 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,05g
 
17,28g
 
17,00g
3101*  2854
Fr 19: 629 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
30,95g
 
20,20g
3407*  2778
Do 18: 185 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,47g
 
3,69g
 
46,17g
3232*  3047
Mi 17: 1164 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
72,61g
 
100,68g
3023*  1859
Di 16: 1081 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
26,57g
 
111,76g
3725*  2644
Mo 15: 174 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
3,31g
 
27,00g
3171*  2997
So 14: 608 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
21,34g
 
85,33g
3056*  2448
Fr 12: 1328 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,29g
 
63,69g
 
139,60g
2720*  1392
Mi 10: 365 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
31,09g
 
4,10g
2855*  2490
Di 9: 261 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,19g
 
4,47g
 
49,15g
2720*  2459
Mo 8: 636 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
33,95g
 
62,59g
3058*  2422
Sa 6: 1162 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,09g
 
77,50g
 
74,00g
3008*  1846
Fr 5: 486 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
34,47g
 
33,00g
2996*  2510
Do 4: 290 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
7,78g
 
8,72g
2996*  2706
Mi 3: - - 2996* -
Di 2: 356 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
22,41g
 
45,62g
2996*  2640
Mo 1: 606 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,35g
 
28,17g
 
18,38g
2865*  2259
August 2014
So 31: 1802 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
110,73g
 
108,53g
3104*  1302
Fr 29: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
0,28g
 
6,00g
3437*  3375
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