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Od zera do modela's Diätkalender - September 2024

Od zera do modela's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1870 Kal	(Fett: 56,06g, Eiweiß: 159,46g, Kohlh: 181,02g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 11222 Kal	(Fett: 336,37g, Eiweiß: 956,74g, Kohlh: 1086,11g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 2118* -
2 1943* -	3 2140* -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 1821* -
9 1994* -	10 - -	11 1206* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

85%

vom ETB*

(1870 kal)

85% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (39%)

Fett (27%)

Eiweiß (34%)

*Basierend auf einem ETB von 2198 Kalorien (28 Jul 24)

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