anna_sankar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2012
Mo 24: 1333 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
128,30g
 
102,68g
3259*  1926
So 16: 1175 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
105,48g
 
69,70g
3205*  2030
August 2012
Mo 27: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
40,60g
 
19,55g
- -
Mi 8: 884 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
69,21g
 
70,45g
2978  2094
Di 7: 1557 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,83g
 
135,31g
 
111,28g
2725*  1168
Februar 2012
So 12: 702 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
71,26g
 
36,88g
2978*  2276
Di 7: 621 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
54,44g
 
46,66g
- -
Januar 2012
Do 5: 655 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,03g
 
55,28g
 
13,85g
- -
Di 3: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,76g
 
95,43g
 
110,05g
- -
Dezember 2011
Do 29: 1080 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
91,03g
 
51,01g
2208*  1128
November 2011
Mo 21: 992 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
74,56g
 
77,58g
2951*  1959
Sa 5: - - 3359* -
Fr 4: - - 2663* -
Do 3: 489 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,46g
 
38,67g
 
39,48g
3092*  2603
Mi 2: - - 3127* -
Di 1: 493 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,04g
 
46,20g
 
47,04g
2678*  2185
Oktober 2011
Mo 31: 672 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
55,24g
 
62,85g
2292*  1620
So 30: 869 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
83,37g
 
71,56g
2937  2068
Sa 29: 720 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
65,26g
 
76,32g
2381  1661
Fr 28: 1356 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
118,20g
 
167,97g
2400  1044
Do 27: 1053 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
99,61g
 
101,20g
3160  2107
Mi 26: 1180 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
126,85g
 
108,92g
3275  2095
Di 25: 970 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
85,02g
 
91,41g
2721  1751
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