bradleykeller1983's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 30: 2349 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,32g
 
244,72g
 
3,14g
- -
Do 29: 2586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,69g
 
214,49g
 
32,25g
- -
Januar 2021
Mi 13: 625 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
56,00g
 
32,40g
- -
Dezember 2020
Fr 18: 2754 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,83g
 
180,56g
 
139,52g
- -
November 2020
Do 5: 2693 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,67g
 
230,54g
 
54,74g
- -
Mi 4: 2392 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,57g
 
263,12g
 
59,51g
- -
Di 3: 3609 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
208,00g
 
289,13g
 
76,59g
- -
Mo 2: 3098 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
240,61g
 
159,38g
 
112,58g
- -
September 2020
Do 10: 2359 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,22g
 
150,39g
 
32,00g
- -
August 2020
Fr 28: 2198 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,05g
 
162,91g
 
74,99g
- -
Mi 12: 3594 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,60g
 
150,61g
 
291,78g
3330*  264
Juni 2020
So 28: 1830 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,82g
 
95,73g
 
48,27g
- -
Mo 15: 1144 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,35g
 
0,93g
 
8,21g
- -
April 2020
Fr 24: 362 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
26,00g
 
12,50g
3660*  3298
März 2020
Di 10: 2307 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,46g
 
184,50g
 
48,20g
- -
Oktober 2019
Do 10: 662 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
72,94g
 
15,15g
- -
September 2019
Di 3: 1595 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,29g
 
101,27g
 
57,56g
4332*  2737
Mo 2: 1293 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,07g
 
118,94g
 
38,85g
3901*  2608
So 1: 1379 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
79,65g
 
61,78g
2945*  1566
Januar 2019
Di 22: 2489 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,24g
 
275,58g
 
47,52g
- -
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