Desi:)!'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1916 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
129,20g
 
200,18g
2756*  840
So 15: 1859 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
137,52g
 
180,77g
2438*  579
Sa 14: 2260 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,24g
 
109,24g
 
225,41g
2598*  338
Fr 13: 1928 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
128,65g
 
255,85g
2902*  974
Do 12: - - 2063* -
Mi 11: 1901 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
112,80g
 
199,35g
2881*  980
Di 10: 2095 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
97,83g
 
287,31g
2031*  64
Mo 9: 1827 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
122,40g
 
199,51g
3219*  1392
So 8: - - 1939* -
Sa 7: 1872 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
125,13g
 
207,32g
2319*  447
Fr 6: 1363 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
48,72g
 
180,63g
2023*  660
Do 5: 1678 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
139,17g
 
166,86g
2550*  872
Mi 4: - - 1808* -
Di 3: 2271 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,65g
 
137,69g
 
188,29g
2729*  458
Mo 2: 1944 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,80g
 
127,03g
 
181,56g
2812*  868
So 1: 292 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,58g
 
13,88g
 
42,91g
1863*  1571
August 2024
Sa 31: 1579 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
103,41g
 
193,96g
2563*  984
Fr 30: 1097 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
84,32g
 
97,77g
2665*  1568
Do 29: 1905 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,37g
 
111,95g
 
257,95g
2321*  416
Mi 28: 1666 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,70g
 
113,30g
 
194,73g
2731*  1065
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