melranor's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2014
Do 20: 1395 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,35g
 
14,60g
 
176,44g
- -
Mi 19: 1277 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
21,29g
 
194,78g
- -
Di 18: 1006 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
17,50g
 
119,65g
- -
Mo 17: 1844 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
63,85g
 
213,55g
- -
So 16: 1431 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
41,19g
 
157,19g
- -
Sa 15: 1557 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,23g
 
73,07g
 
142,24g
- -
Fr 14: 1637 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,07g
 
67,32g
 
176,60g
- -
Do 13: 1546 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,26g
 
49,08g
 
177,08g
- -
Mi 12: 1442 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
26,15g
 
190,25g
- -
Di 11: 1219 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,30g
 
98,83g
 
115,12g
- -
Mo 10: 1011 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
41,72g
 
136,28g
- -
So 9: 912 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
32,31g
 
61,82g
- -
Sa 8: 1489 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,31g
 
51,33g
 
140,65g
- -
Fr 7: 1407 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
39,55g
 
180,17g
2354*  947
Do 6: 1050 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
25,39g
 
155,93g
- -
Mi 5: 971 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
46,10g
 
98,26g
2265*  1294
Di 4: 1626 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
38,42g
 
227,37g
2273*  647
Mo 3: 1819 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,22g
 
30,05g
 
217,94g
- -
So 2: 894 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
27,90g
 
132,80g
- -
Sa 1: 1054 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
36,50g
 
92,20g
- -
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