CAP.MOSTAFA's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: - - 111* -
Juli 2024
Mi 31: 1939 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
85,60g
 
273,77g
964*  975
Di 30: 1589 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
102,95g
 
195,77g
177*  1412
Mo 29: 1451 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
51,64g
 
207,33g
355*  1096
So 28: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
99,37g
 
182,79g
73*  1350
Sa 27: 1643 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
106,37g
 
217,05g
1322*  321
Fr 26: 1507 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,78g
 
83,21g
 
206,07g
926*  581
Do 25: 1292 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
67,86g
 
174,45g
405*  887
Mi 24: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
31,14g
 
91,49g
458*  183
Di 23: 1808 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
125,18g
 
251,16g
198*  1610
Mo 22: 890 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
47,25g
 
97,97g
196*  694
So 21: 1386 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,74g
 
81,27g
 
172,32g
171*  1215
Sa 20: 1690 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
124,09g
 
185,30g
971*  719
Fr 19: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
177,79g
 
118,51g
335*  1166
Do 18: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,02g
 
55,57g
 
197,68g
411*  898
Mi 17: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
97,33g
 
135,95g
976*  168
Di 16: 1661 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,58g
 
129,86g
 
178,60g
905*  756
Mo 15: 1297 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,10g
 
113,14g
 
145,18g
917*  380
So 14: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
102,06g
 
148,77g
417*  831
Sa 13: 430 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
13,51g
 
47,10g
121*  309
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