D.Formood's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 21: 314 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
45,20g
 
9,65g
- -
Sa 20: 424 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
26,20g
 
40,89g
- -
Fr 19: 1381 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
103,59g
 
157,79g
- -
Sa 6: 861 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
17,19g
 
149,90g
- -
Fr 5: 1404 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,43g
 
67,51g
 
128,39g
- -
Do 4: 1224 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
52,90g
 
124,24g
- -
Mi 3: 796 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
37,60g
 
96,15g
- -
Di 2: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
35,36g
 
208,62g
- -
Mo 1: 1668 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
49,74g
 
221,76g
- -
Juni 2024
So 30: 1686 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
45,77g
 
289,14g
- -
Sa 29: 689 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,98g
 
41,10g
 
73,10g
- -
Fr 28: 1681 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
45,70g
 
273,32g
- -
Do 27: 1270 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
118,94g
 
101,94g
- -
Mi 26: 1679 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
51,42g
 
228,04g
- -
Di 25: 1048 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,74g
 
38,71g
 
158,44g
- -
Mo 24: 1895 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,33g
 
58,77g
 
249,02g
- -
So 23: 1516 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,57g
 
58,06g
 
133,31g
- -
Sa 22: 1605 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
74,43g
 
210,75g
- -
Fr 21: 1675 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,60g
 
95,92g
 
164,54g
1779*  104
Do 20: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
91,31g
 
205,18g
- -
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