claredes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Di 25: 600 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
35,76g
 
75,90g
- -
Mo 24: 958 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
51,26g
 
142,45g
- -
So 23: 1220 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
43,77g
 
133,70g
- -
Mo 10: 778 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,34g
 
44,31g
 
104,42g
- -
Mai 2019
Mo 13: 382 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,82g
 
9,27g
 
54,40g
- -
Mi 8: 451 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
19,68g
 
57,24g
- -
November 2018
Mi 21: 211 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,03g
 
10,76g
 
30,65g
- -
April 2018
Fr 27: 629 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
21,20g
 
101,36g
- -
Do 26: 231 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,95g
 
5,13g
 
51,16g
- -
Mi 25: 457 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
22,70g
 
65,29g
- -
Januar 2018
Do 25: - - 2781* -
Mo 22: 432 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
21,74g
 
61,88g
- -
Do 18: 725 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
41,93g
 
94,30g
- -
Di 16: 624 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
35,42g
 
85,22g
- -
Fr 12: 34 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
7,19g
 
0,48g
- -
Dezember 2017
Di 19: 1636 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,21g
 
39,66g
 
190,03g
- -
November 2017
Mo 13: 184 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
9,38g
 
19,02g
- -
September 2017
Mi 13: 246 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
3,17g
 
62,18g
- -
Di 12: 200 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
5,60g
 
34,00g
- -
Mo 11: 442 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
19,54g
 
74,74g
- -
Di 5: 777 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
33,30g
 
101,32g
- -
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