Maldarora's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 14: 300 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
6,00g
 
30,00g
- -
Fr 13: 1967 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,24g
 
51,11g
 
182,09g
- -
Do 12: 282 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
4,16g
 
37,12g
- -
Di 10: 152 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
7,95g
 
14,62g
- -
August 2024
Fr 16: 435 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
9,75g
 
60,78g
- -
Mi 14: 228 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,00g
 
4,00g
- -
Di 13: 219 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,32g
 
4,12g
 
49,37g
- -
Do 8: 1043 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
39,63g
 
141,26g
- -
Fr 2: 222 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
3,50g
 
45,40g
- -
Juli 2024
Mi 31: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
5,00g
 
12,00g
- -
Mo 29: 204 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
3,60g
 
39,90g
- -
So 28: 631 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
13,72g
 
78,91g
- -
Sa 27: 649 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,93g
 
20,07g
 
76,47g
- -
Fr 26: 457 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
8,60g
 
79,50g
- -
Do 25: 157 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
1,54g
 
19,25g
- -
Mo 22: 483 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
12,08g
 
41,86g
- -
So 21: 153 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
32,40g
 
5,94g
- -
Sa 20: 355 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
36,90g
 
30,94g
- -
Fr 19: 168 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,30g
 
2,56g
 
22,63g
- -
Do 18: 202 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
49,50g
- -
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