hannamaee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2015
Fr 16: 210 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
7,00g
 
39,00g
- -
Do 15: 1195 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
119,00g
 
78,00g
2884*  1689
Mi 14: 1221 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
79,33g
 
140,46g
- -
Di 13: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,44g
 
96,61g
 
188,70g
3301*  1750
Mo 12: 1050 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
91,70g
 
99,59g
2937*  1887
Do 8: 1186 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
105,58g
 
67,50g
2903*  1717
Dezember 2014
Mo 29: 60 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
9,00g
 
4,00g
- -
So 28: 905 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
42,00g
 
139,00g
3645*  2740
Sa 6: 575 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
40,29g
 
69,95g
- -
Mi 3: 279 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,07g
 
16,53g
 
23,12g
- -
November 2014
Sa 15: 716 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
31,78g
 
88,06g
- -
Sa 8: 1529 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
88,42g
 
153,00g
3645*  2116
Fr 7: 1020 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
91,00g
 
121,00g
- -
Mi 5: 1162 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
49,16g
 
106,12g
- -
Di 4: 1234 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
76,35g
 
111,61g
- -
So 2: 585 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
42,80g
 
69,60g
- -
Sa 1: 1247 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
37,87g
 
128,45g
- -
Oktober 2014
Fr 31: 788 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
33,16g
 
100,84g
- -
Do 30: 1242 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
60,02g
 
161,97g
- -
Mi 29: 1485 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
65,00g
 
168,25g
- -
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