cura.te.ipsum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 636 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,31g
 
38,33g
 
102,99g
- -
Do 19: 1883 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
91,01g
 
233,68g
2512*  629
Mi 18: 1746 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
83,99g
 
215,22g
- -
Di 17: 1907 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
104,09g
 
240,54g
2508*  601
Mo 16: 1867 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,17g
 
94,05g
 
189,40g
2635*  768
So 15: 2050 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
112,38g
 
284,39g
2629*  579
Sa 14: 2446 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,97g
 
74,36g
 
339,39g
- -
Fr 13: 1789 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
78,99g
 
250,68g
- -
Do 12: 1673 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
97,04g
 
192,69g
- -
Mi 11: 1589 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
94,09g
 
185,61g
- -
Di 10: 1536 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
109,74g
 
124,96g
2597*  1061
Mo 9: 2231 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,97g
 
109,06g
 
216,86g
2456*  225
So 8: 1565 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
70,69g
 
194,89g
2497*  932
Sa 7: 2269 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,03g
 
101,11g
 
289,78g
- -
Fr 6: 2113 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,35g
 
95,19g
 
247,23g
- -
Do 5: 1145 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,27g
 
80,69g
 
162,25g
- -
Mi 4: 2058 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,12g
 
65,53g
 
269,03g
- -
Di 3: 2500 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,33g
 
106,45g
 
279,40g
- -
Mo 2: 1871 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,35g
 
88,79g
 
229,35g
- -
So 1: 1984 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
86,24g
 
240,26g
- -
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