"hannah"'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
68,42g
 
133,73g
286*  1192
Do 19: 856 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
92,65g
 
49,64g
179*  677
Mi 18: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,16g
 
85,94g
 
54,04g
279*  923
Di 17: 1173 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,43g
 
74,12g
 
148,67g
304*  869
Mo 16: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
123,62g
 
129,49g
555*  799
So 15: 1101 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,08g
 
87,47g
 
83,47g
688*  413
Sa 14: 865 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
118,59g
 
52,96g
656*  209
Fr 13: 1019 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,65g
 
67,28g
 
126,07g
330*  689
Do 12: 1127 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,73g
 
80,21g
 
137,76g
499*  628
Mi 11: 1130 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
50,53g
 
133,55g
294*  836
Di 10: 1049 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
64,68g
 
82,42g
241*  808
Mo 9: 966 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
37,42g
 
89,07g
- -
So 8: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,79g
 
76,69g
 
122,80g
- -
Sa 7: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
84,18g
 
110,70g
- -
Fr 6: 1185 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,97g
 
73,31g
 
152,61g
- -
Do 5: 1413 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
85,61g
 
194,90g
- -
Mi 4: 1158 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
49,54g
 
131,23g
- -
Di 3: 1027 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
131,52g
 
67,40g
- -
Mo 2: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,91g
 
87,76g
 
151,05g
- -
So 1: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
56,15g
 
120,68g
- -
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