nicole1473886's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 5: 928 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
28,07g
 
116,91g
- -
Mi 4: 513 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,58g
 
26,55g
 
73,29g
- -
Di 3: 831 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
36,37g
 
132,81g
- -
Mo 2: 538 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
20,72g
 
64,96g
- -
So 1: 469 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,71g
 
35,39g
 
57,69g
- -
August 2024
Sa 31: 1702 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,11g
 
59,78g
 
158,50g
- -
Fr 30: 1805 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,59g
 
33,20g
 
204,23g
- -
Do 29: 1457 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,84g
 
57,51g
 
224,14g
2087*  630
Mi 28: 2012 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
73,05g
 
280,00g
2155*  143
Di 27: 1533 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,02g
 
62,58g
 
193,63g
- -
Mo 26: 866 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
25,04g
 
139,70g
- -
So 25: 1224 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,34g
 
44,49g
 
108,98g
- -
Sa 24: 1177 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
42,49g
 
121,87g
- -
Fr 23: 1414 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,48g
 
63,90g
 
121,47g
- -
Do 22: 1210 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,79g
 
43,07g
 
148,85g
- -
Mi 21: 1384 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
43,03g
 
197,75g
1800*  416
Di 20: 1279 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
18,55g
 
170,10g
1885*  606
Mo 19: 1700 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,96g
 
80,36g
 
218,90g
2085*  385
So 18: 2077 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
62,42g
 
270,85g
2537*  460
Fr 16: 1405 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
41,53g
 
199,92g
- -
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