клубничный тарт's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 412 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
19,73g
 
36,27g
1486*  1074
So 22: 586 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
52,00g
 
25,56g
1638*  1052
Sa 21: 815 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
62,66g
 
27,32g
2023*  1208
Fr 20: - - 2260* -
Do 19: - - 1830* -
Mi 18: 1625 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,40g
 
90,50g
 
132,96g
1830*  205
Di 17: 1427 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,36g
 
101,40g
 
80,72g
1950*  523
Mo 16: 1168 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
79,78g
 
120,00g
1814*  646
So 15: 1466 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,36g
 
88,72g
 
137,19g
2113*  647
Sa 14: 1334 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,13g
 
104,65g
 
139,86g
2075*  741
Fr 13: - - 2634* -
Do 12: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
92,06g
 
133,05g
2358*  833
Mi 11: 1568 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
94,00g
 
173,93g
1842*  274
Di 10: 1627 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,92g
 
96,89g
 
183,16g
1994*  367
Mo 9: 1506 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
84,43g
 
136,76g
2611*  1105
So 8: 1588 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
108,38g
 
142,16g
1687*  99
Sa 7: 1727 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,51g
 
106,99g
 
176,92g
2060*  333
Fr 6: 1727 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,02g
 
96,36g
 
157,85g
2365*  638
Do 5: - - 2301* -
Mi 4: 1675 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,43g
 
81,72g
 
191,48g
2620*  945
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