Yanapolik1121's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1263 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
114,41g
 
97,26g
912*  351
Mi 18: 1902 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
172,19g
 
67,83g
1567*  335
Di 17: 1787 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
131,10g
 
151,00g
1823*  36
Mo 16: 1580 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,82g
 
145,13g
 
105,40g
1412*  168
So 15: 1497 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,04g
 
132,00g
 
93,21g
1745*  248
Sa 14: 1601 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,02g
 
136,69g
 
108,36g
1756*  155
Fr 13: 1673 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
155,46g
 
104,33g
1605*  68
Do 12: 1567 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
128,33g
 
99,12g
1674*  107
Mi 11: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
121,46g
 
84,53g
1724*  299
Di 10: 1411 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,31g
 
105,10g
 
88,26g
1500*  89
Mo 9: 1567 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,54g
 
131,26g
 
68,90g
1593*  26
So 8: 1587 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,01g
 
147,25g
 
103,66g
1658*  71
Sa 7: 1566 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,21g
 
109,92g
 
87,69g
1794*  228
Fr 6: 1693 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,31g
 
109,21g
 
126,78g
1475*  218
Do 5: 1546 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
110,47g
 
127,16g
1460*  86
Mi 4: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
83,34g
 
77,46g
1356*  212
Di 3: 1397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
96,60g
 
107,73g
1913*  516
Mo 2: 1977 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
115,01g
 
224,37g
1440*  537
So 1: 1587 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,41g
 
101,56g
 
121,00g
1727*  140
August 2024
Sa 31: 1293 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
95,28g
 
83,22g
1704*  411
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