Marlo88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 30: 1790 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,34g
 
111,72g
 
112,10g
- -
Mo 29: 1877 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,61g
 
112,44g
 
104,96g
- -
So 28: 1838 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,06g
 
149,67g
 
100,49g
- -
Sa 27: 848 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
46,72g
 
67,45g
- -
Mi 24: 1747 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,06g
 
90,90g
 
110,88g
- -
Di 23: 1804 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,01g
 
100,05g
 
41,70g
- -
Mo 22: 1933 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,26g
 
125,23g
 
76,97g
- -
Do 18: 1571 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,71g
 
88,48g
 
118,16g
- -
Mi 17: 1189 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,10g
 
79,69g
 
39,69g
- -
Di 16: 1153 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
64,55g
 
75,11g
- -
Mo 15: 2137 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,40g
 
130,76g
 
116,79g
- -
Di 9: 2037 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,28g
 
179,86g
 
61,92g
- -
Mo 8: 1756 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,92g
 
131,90g
 
40,32g
- -
So 7: 1582 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
67,03g
 
178,87g
- -
Sa 6: 1607 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
82,87g
 
163,67g
- -
Fr 5: 2169 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,79g
 
200,74g
 
113,51g
- -
Do 4: 2290 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,73g
 
129,51g
 
109,64g
- -
Mi 3: 2091 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,37g
 
133,40g
 
66,98g
- -
Di 2: 2279 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,63g
 
120,11g
 
105,31g
- -
Juli 2023
Do 20: 2788 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,64g
 
131,80g
 
165,56g
- -
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