Ramuel_944's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 407 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,34g
 
15,88g
 
36,85g
2146*  1739
Sa 21: 759 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
9,24g
 
95,82g
4069*  3310
Fr 20: 2406 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,19g
 
96,38g
 
256,89g
4462*  2056
Do 19: 2006 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,15g
 
102,33g
 
200,23g
2936*  930
Mi 18: 2240 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,92g
 
110,81g
 
278,56g
3816*  1576
Di 17: 2625 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,41g
 
140,02g
 
238,13g
2899*  274
Mo 16: 2322 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,86g
 
130,60g
 
256,77g
4798*  2476
So 15: 2756 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,02g
 
82,75g
 
298,48g
3035*  279
Sa 14: 1249 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
61,32g
 
156,91g
3457*  2208
Fr 13: 2374 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,21g
 
82,95g
 
302,47g
4428*  2054
Do 12: 2831 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,34g
 
147,50g
 
306,80g
3046*  215
Mi 11: 2075 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,54g
 
97,91g
 
220,02g
2860*  785
Di 10: 2041 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,87g
 
113,24g
 
262,65g
3961*  1920
Mo 9: 614 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,76g
 
27,08g
 
102,80g
2914*  2300
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