helzs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2017
Sa 18: 1163 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
71,71g
 
95,92g
2869*  1706
Fr 17: 1492 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
81,29g
 
90,80g
3162*  1670
Do 16: 1203 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
90,10g
 
118,37g
1917*  714
Mai 2014
Sa 3: 1348 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,09g
 
79,19g
 
59,79g
1949  601
April 2014
Fr 11: 1202 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,81g
 
53,73g
 
87,68g
- -
Do 10: 662 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
26,74g
 
43,78g
- -
Mi 9: 1043 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
46,51g
 
72,70g
- -
Di 8: 1507 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
86,16g
 
111,79g
- -
Mo 7: 1308 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
100,77g
 
50,77g
- -
So 6: 1472 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,70g
 
113,95g
 
62,00g
- -
Fr 4: 1061 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
57,85g
 
57,90g
- -
Di 1: 563 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,26g
 
18,05g
 
19,68g
- -
März 2014
Do 20: 1113 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,54g
 
36,66g
 
89,77g
- -
Mi 5: 1213 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,68g
 
55,14g
 
35,75g
- -
Di 4: 1162 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,33g
 
65,18g
 
42,05g
- -
Februar 2014
Mi 26: 907 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,26g
 
29,40g
 
83,21g
- -
Di 25: 1196 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
30,90g
 
97,21g
- -
Mo 24: 1382 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,05g
 
123,06g
 
100,24g
- -
So 23: 1597 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,27g
 
130,35g
 
124,58g
- -
Mo 17: 1061 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,86g
 
49,02g
 
95,23g
- -
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