mamaX4's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Do 14: 222 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
0,12g
 
0,01g
- -
Mi 13: 555 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,88g
 
19,08g
 
8,43g
- -
Di 12: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,61g
 
45,77g
 
38,14g
- -
Mo 11: 1469 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,19g
 
76,37g
 
89,74g
- -
So 10: 1325 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,86g
 
81,60g
 
23,29g
- -
Sa 9: 972 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,41g
 
35,09g
 
31,93g
- -
Fr 8: 1335 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,27g
 
65,38g
 
45,75g
- -
Do 7: 1671 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,34g
 
88,14g
 
14,09g
- -
Mi 6: 1216 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,64g
 
44,31g
 
29,12g
2610*  1394
Di 5: 1455 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,48g
 
71,26g
 
49,09g
- -
Mo 4: 2057 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,72g
 
106,89g
 
31,37g
2765*  708
So 3: 2098 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,03g
 
93,59g
 
52,30g
- -
Sa 2: 701 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
33,13g
 
1,97g
- -
Fr 1: 1921 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,85g
 
98,31g
 
49,85g
- -
Juni 2016
Do 30: 1653 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,96g
 
56,95g
 
143,80g
- -
Mi 29: 2162 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,18g
 
103,56g
 
205,88g
- -
Di 28: 1681 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
94,28g
 
184,94g
- -
Mo 27: 1291 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,44g
 
64,52g
 
77,20g
2656*  1365
So 26: 1181 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
54,71g
 
104,14g
2656*  1475
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